増税でタバコが１０月１日以降値上げするなんて知りませんでした。今日はもう７日です。私は本当にニュースなどは一切見ないので、情報化社会なんて言われている現在ですら、知るのに一週間くらいラグがあります。 さて、タバコの値上げなのですが、大体一箱…
欲望というのは普通際限がありません。それが普通なのです。もしも「俺もう十分あるからお金あげる」というのがデフォルトであれば、資本主義は一瞬で崩壊します。 現時点まで長く比較的安定して資本主義経済が回っているということは、そういう人は少ししか…
結論から言います。読んだ本は速攻メルカリかなんかに売り飛ばす。です。 まあ一回読んだ本はもう読まない人限定の方法ですけどね。しかも一回読んで出品、一回読んで出品となるので、非常に面倒です。出品して売れた後の発送も面倒です。 しかし部屋が狭い…
お酒は夜しか飲んではいけない？そんな決まりはありません。 いつ飲んだっていいんです。日本は法律で飲酒運転を禁じていますから、何かを運転している時以外は極論OK。白い目で見られるでしょうね。だからどうしたというのです 「俺は真昼間から飲みたいん…
他人に期待をすると録でもないことがおきます。私怨ではありません。 例えば、部下に仕事を任せた、奥さんに家事を頼んだ、友達にお使いを頼んだ。こういう時に、ちょっとした手違いでもあると「なんで言った通りにしないんだ！」となります。被害者意識が生…
引きこもり、神経症、対人恐怖症などのトラブルを抱えている人は、とにかく「他人」というものを重要視してしまいます。それこそ神経がイカれるくらい過剰に意識してしまう。 ですが、そこまで考える必要があるのでしょうか？たかが他人なのです。家族でも友…
全てをゲームのように楽しめるようになれば、大体のことは苦痛に感じなくなります。自分の態度、認識の仕方を変えるだけで全てを楽しめるようになります。 要は考え方次第なのです。例えを出すのならば、仕事でパワーハラスメントを受けていた場合も、楽しめ…
２。w 初めてまだ１４日しか経ってないのだが、少なすぎる。シラフだとショックで寝込むところだった。はてなブログくんバグってるのか？それとも、私のエゴをぶちまけている記事がいけないのか？読者視点にたたなすぎか？どうでも良いのだ。 なんか面倒だし…
私は、なんか調子悪いな〜というときに酒を飲みます。調子いいな〜という時でも飲みます。いつでも飲むのです。 調子が悪い時に飲むと、ドーパミンが出て、大抵のことはどうでも良くなります。 調子がいい時に飲むと、やはりドーパミンが出てもっと調子が良…
引きこもってると確実に昼夜逆転します。朝日を浴びた方がセロトニンが出る。つまり精神的な安定感が増すということです。そういう情報を知っていても昼夜逆転は直せない。それだけの魔力があります。それで具体的になんで抜け出せないのかな〜って考えた時…
自分を殺し、社会から求められる人物像を演じるのが良い方法なのだが、そんなことを永遠とやっていると自分が壊れて早死にしてしまう。では、自分のエゴを社会に押し付けると楽になれるのかというとそうではない。社会から問題児扱いされ、爪弾きにされて結…
書籍の正式なタイトルは「お金儲けに罪悪感を覚える脳、金運なき貧乏脳、金持ちへ加速していく脳」というタイトルです。岩波英知さんという方が書いています。元々アマゾンで対人恐怖症の本を探していて当たった本なのですが、なんだかぶっ飛んでいる内容で…
ずっーと前に、テストステロンという方が書いた、「筋トレが最強のソリュージョンである」という本を読んだのを思い出しまして、まあ内容はというと、筋トレすると全部が解決するよ。という筋肉信仰本なのですが、全然解決していないし、変わってないなーと…
青井硝子さんの著書「雑草で酔う人よりストレスがたまりがちな僕が研究した究極のストレス解消法」という本を読みました。なんだかハイになりたい気分だったからです。麻薬とかそういうのは違法だし、依存して廃人になっちゃうのは困るけど、雑草で気分良く…
最近、アマゾンアソシエイトという紹介報酬を発生させて、収益を得るアフィリエイトに登録しました。ブロガーなんかがよくやってるイメージのあれです。しかしいざ参加するとなるとめちゃくちゃ緊張します。別に面接なんかあるわけじゃないし、WEBで申し込む…
私はkindle unlimitedで公開されている本は正直期待していないのですが、この本は当たりです。大当たり。めちゃくちゃいいことが書いてあります。些細なことでうじうじしてしまい、疲弊しているネガティブシンカーにかなりお勧めします。 内容は三際に渡って…
人と会うのが苦痛で仕方ないという方は結構いるのではないかと思います。私などは、コンビニに行くのですら苦痛を感じます。お腹が空いているけれど、外に出て人に会うくらいなら我慢しようとするくらいです。食欲という原始的な欲求すら押さえ込むほどのエ…
人間の根幹について思うのですが、常に競争したがる、比べたがる傾向があると思います。ホモサピエンスは社会的な動物ですから、常に他者との比較を行いたがる。自分の社会的な立ち位置を理解する本能的な理由からだと思われます。しかしそれが苦悩を招くと…
私は人の「怒り」という感情がいちばん苦手です。喜怒哀楽の中で怒が一番苦手です。キレられると萎縮してしまうし、誰かが怒られているところを見ているのも非常にストレスです。怒りに対する過剰とも言える反応は、おそらく幼児期か何かで起きたトラウマか…
頑張ると死にます。頑張るというのは、普通ではできないことを、精神力で無理やり体を動かしている状態です。普段の生活をしていて、頑張ったなぁとはなかなか思わないでしょう。「布団から出られて俺頑張ったな」「歯磨きできて頑張ったな」とは思わない。…
やることなすこと、いちいち気張る人って多いと思います。やるならちゃんとやらないと！？みたいな人です。私もそういう傾向があって、なかなか物事を実行できない性格でしたが、最近はどうでも良くなってきました。とにかく楽に生きよう生きようと考えてる…
スピリチュアルというと宗教臭くてむり。という風に感じる方が多いようですが、スピを信じるメリットがあります。未来へ希望が持てることです。もっと言うと絶望して自死する確率が減ります。 大抵の宗教観では、「信じると、もしくは良いことをすると天国に…
加藤諦三さんの「メンヘラの精神構造」という本を読みました。多分私自身がメンヘラです。本をめちゃくちゃ要約すると、 メンヘラはナルシストである ナルシストは被害妄想が強い ナルシストは少しの出来事でも被害を受けたと「本人は」感じるため、反撃や無…
現在私が使用しているパソコンがアップル製品のmacでして、いつもはtouchIDという指紋認証でログインしています。いつもは指紋認証でさっとログインできるのに、なぜか今日はログインパスワードを要求してくる。久しぶりすぎて忘れちゃったなぁやばいなぁと…
やればできる！みたいな自己啓発書を読みすぎたせいか、無限の精神力さえあればなんでもできる。という意味不明な価値観が私の中にあります。そのせいか寝ずに丸一日を読書なりブログを書くなりで過ごしたわけですが、やはり疲労は大敵だと実感しました。先…
ずばりコーヒーとタバコ。カフェインでドーパミンを出して無理やり体を動かします。タバコに含まれるニコチンにも、ドーパミンを増やす作用があるのでやる気が出ます。多分これが一番安いし手軽にやる気を出す方法だと思います。（ちなみにドーパミンという…
欲望が多いと楽に生きることは実質不可能になります。欲望を叶えつつ楽に生きられる人といえば貴族や資産家の家に生まれた人間だけでしょう。普通かそれ以下の人間は、一軒家が欲しい、ペットが欲しい、高性能家電が欲しいと求めれば求めるほど楽さは遠のい…
劣等感があると何をしてもうまくいかないように感じます。私が十代の頃は劣等感の塊で、恨み辛みを隠して生きるのが精一杯でした。（というかそこに脳にリソースを割きすぎて何もできない）二十代前半になり脳が発達したのか、はたまた本で学んできた情報が…
はてなブログを書き始めて数日、カテゴリに追加するという機能を知りました。見てくれる人にブログをより見やすくする便利機能なのですが、１０記事くらい書いてきたのに全くそれを追加してこなかった。これではいけませんということで、カテゴリーに追加し…
社会で生きていくことが難なくできる人間と、そうではない人間の二種類がいると思います。私は100％後者です。どこへ行ってもトラブルばかり起こすし、他人が敵対する魔法がかかっているのかな？というレベルで問題が発生します。 自分は自己愛性パーソナリ…
